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年を取ると耳が遠くなりますが、しっかりと予防すれば、聴力の低下を最小限に抑えることができます。では、問題、音を聞き取る能力の老化は、何歳ぐらいから始まるのでしょうか。恐らく、五十歳代とか六十歳代だと思った方が、多いでしょう。でも本当は、聴力の老化は何と、子供の頃から始まっているんです。音を感じ取るのは、耳の奥にある毛の生えた細胞です。生えている毛が振動することで、音を感じ取ります。この細胞が、高い音を感じ取る細胞から順番に死んで行きます。実は、三十歳代になると、本人が気付いていないだけで、もうかなりの細胞が死んでしまっています。ただしこの時点では、まだ、死んでしまったのは、日常生活では必要とない、高い音を感じる細胞だけなので、本人は聴力の低下を感じないんです。ところが、七十歳代を過ぎると、日常生活で使う、高さの音まで聞こえにくくなってしまうので、やっと本人も、耳が遠くなったと　感じます。そんな場合も、低い音を感じる細胞は生き残っているので、耳が遠いお年寄りには、できるだけ低い声で話しかけてあげてください。では、聴力の老化を防ぐには、どうすれば、いいのか。さあ今日のポイントですよ。大きな音を長時間聞くのは避けましょう。仕事などで騒音の激しい場所にいなければならない時は、できるだけ耳栓をして、音を感じ取る細胞を守ってください。では今日も元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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